需要多久
一整天能看完精华。两天的话,可以从容加上蒙塞拉特宫、卡普舒什修道院和海岸。
最佳季节
春季和初秋,最好选工作日。8月的辛特拉很美,所有人也都这么想。
怎么去(从里斯本出发)
从罗西奥火车站坐火车,约40分钟。开车30到40分钟,但在镇上停车就是另一回事了。
适合谁
宫殿爱好者、无可救药的浪漫派、摄影师,以及双腿愿意爬坡的人。
别忘了
外套,夏天也要带,因为雾来之前不打招呼。舒适的鞋子和网上买好的门票。
辛特拉是当年国王们躲避里斯本酷暑的地方,如今半个世界都来这里——躲进同一条队伍。这里有冰淇淋配色的宫殿、紧抓岩石的摩尔人城堡、一口仿佛通往地心的井,还有一场不预约就来的大雾。美得不像真的,陡得穿不了拖鞋。穿好鞋、带上外套,我们开始爬吧。
佩纳宫:像是一个开心的孩子画出来的城堡
在山脉的一座山顶上,就是那张你已经看过一千遍的明信片:黄色的塔楼、红色的城墙、圆顶和城垛,全部同时出现,毫不客气。佩纳宫诞生于19世纪中叶,出自斐迪南二世的心愿。他是德国出身的王夫,一位不加掩饰的浪漫主义者。他买下一座旧修道院的废墟,认定那里装得下一整个梦想。如今,这里是欧洲浪漫主义的伟大象征之一,也是辛特拉文化景观的一部分,自1995年起列入联合国教科文组织世界遗产。
从特里同拱门进入,一只半人半鱼的怪物一脸不爽地把窗户顶在头上。宫殿里的房间大致保持着1910年王室离开时的样子:灰泥装饰、古董家具,还有一间挂满铜锅、足以让任何奶奶羡慕的厨房。阿梅莉亚王后的寝宫是最受欢迎的房间之一。
不过最精彩的在外面。从露台上望去,山脉在一片绿色中一直延伸到大西洋;天气晴朗时,平原一望无际。起雾的日子,你看到的就是雾,这也有它哥特式的魅力。
离开前一定要去佩纳公园走一圈。那里有山脉最高点高十字架(Cruz Alta)、埃德拉伯爵夫人小屋和湖谷,湖谷里的鸭子住着比很多人还好的小房子。从入口到宫殿要连续上坡好几分钟。园内有小型接驳车,另外收费,给那些腿已经罢工的人。
摩尔人城堡:能看见一切的城墙
就在佩纳宫旁边,摩尔人城堡的城墙沿着山脊蜿蜒。它由穆斯林在8至9世纪左右建造,用来守望这片土地。1147年攻下里斯本后,城堡归于阿方索·恩里克斯之手。此后荒废了几个世纪,直到斐迪南二世——就是佩纳宫那位,带着同样的热情——按浪漫主义品味把它修复。
参观方式就是沿着城墙一级一级不规则的台阶往上走,直到皇家塔。回报是辛特拉最好的景色:邻近山头上色彩缤纷的佩纳宫、山下国家宫的烟囱、镶嵌在山坡上的小镇,远处还有大海。大家都想要、却很少有人知道在哪儿拍的佩纳宫照片,就是在这里拍的。
实用建议:山上的风可不是开玩笑的,有些路段几乎没有防护,恐高的人很快就会发现。浓雾天能见度几乎为零,但城墙在云雾中时隐时现,像骑士电影的场景。最好同一个上午和佩纳宫一起参观,两者步行很近。
雷加莱拉庄园:一口井、几条隧道和一位富有想象力的富豪
20世纪初,安东尼奥·奥古斯托·卡瓦略·蒙泰罗——因为显而易见的原因被称为“百万蒙泰罗”——决定把这座庄园变成一部石头写成的百科全书。他请来意大利建筑师兼舞台设计师路易吉·马尼尼,最终建成了一座新曼努埃尔式宫殿、一座小教堂和充满符号的花园。这里有炼金术、共济会、圣殿骑士团和但丁《神曲》的隐喻。这里没有任何装饰是随便放的。或者都是随便放的,那就更神秘了。
明星是启蒙之井:一道约27米深的螺旋楼梯,有九层平台。最常见的解读把它们与但丁《地狱篇》的九层地狱联系起来。从井口往下走,抬头看到的天空圆圈越来越小。井底有昏暗的隧道通往瀑布湖,要踩着石头过湖。还有一口更小、人更少的“未完成之井”。
雷加莱拉庄园距镇中心步行约10到15分钟,终于是一条平路。问题在于井口的排队,旺季可能很长。开门时到或傍晚去,准备好手机电筒走隧道。至少留两个小时,因为花园里藏着石窟、塔楼和楼梯,只有慢慢逛才会发现。
小镇和国家宫:全国最有名的烟囱
在小镇中心,绝对不会错过的是辛特拉国家宫,还有它那两根巨大的白色圆锥形烟囱。它们属于厨房,高约33米,看起来像两个倒过来的冰淇淋甜筒。这是葡萄牙保存最完好的中世纪王宫,从中世纪到19世纪一直有王室居住,若昂一世和曼努埃尔一世都曾大规模扩建。
宫里有三个大厅值得专程一看。天鹅厅的天花板画着27只金颈天鹅。喜鹊厅有最有趣的故事:据说若昂一世被撞见亲吻一位宫廷女官。为了堵住闲言碎语,他让人在天花板上画满喜鹊,并写上“Por bem”(出于好意)。纹章厅的穹顶上铺满了王国主要贵族家族的纹章。这里还有葡萄牙最古老的一批西班牙-摩尔风格瓷砖。
坐火车来的人沿着杜谢弯道(Volta do Duche)步行10到15分钟上到镇中心,一路能看到山景。在镇上,留意新曼努埃尔式的市政厅,然后在小巷里迷路吧。面包坊街(Rua das Padarias)又短又陡,对任何减肥计划都极其危险。
傍晚,当旅游大巴离开后,小镇换了一种心情。四周安静下来,雾从山上慢慢落下。这是至少在这里住一晚的最好理由。
枕头酥、奶酪挞和长在沙子里的葡萄酒
辛特拉有两种甜蜜的信仰。枕头酥(travesseiro)是酥脆的千层酥卷,里面是蛋黄杏仁奶油,外面撒糖。要趁温热吃,最好没人看见。辛特拉奶酪挞(queijada)是饼皮薄脆的小挞,馅料是新鲜奶酪和肉桂。配方有几百年历史,上瘾也是。有人买一盒带回家,到里斯本时盒子已经空了。
午餐别坐主广场的露天座,往人少的地方走五分钟。在圣佩德罗·德·佩纳费林和小巷里,有小酒馆供应鳕鱼干、橄榄油烤章鱼、烤肉和每日特餐,价格更实在。如果在宫殿之间饿了,热乎的香肠面包(pão com chouriço)是葡萄牙人解决几乎一切问题的办法。
最大的惊喜是科拉雷斯葡萄酒。葡萄藤长在海边的沙地里,根要种到几米深。19世纪时沙子保护它们免受根瘤蚜虫害,所以很多葡萄藤从未需要嫁接。拉米斯科(Ramisco)酿的红酒年轻时很涩,需要在瓶中陈放多年。玛尔维萨(Malvasia)白葡萄酒带着咸味,清新爽口。产量极少,别指望超市价格。
如果下到海边,菜单就换成烤鱼和海鲜,配上大西洋的景色和海风的味道。这是从早上的楼梯中恢复过来的最好办法。
秘密:蒙塞拉特宫和卡普舒什修道院
大多数游客看完佩纳宫和雷加莱拉就回里斯本了。那是他们的损失。距市中心约4公里、通往科拉雷斯的路上,是19世纪为英国富豪弗朗西斯·库克建造的蒙塞拉特宫。它极其精致地融合了摩尔、印度和哥特风格,有圆顶、雕得像蕾丝一样的石拱,室内的光线柔和得仿佛透过一层床单。
花园是这场演出的另一半:来自各大洲的植物、墨西哥花园、巨型树蕨谷、棕榈和竹子,沿着山坡层层分布。在库克之前,拜伦勋爵曾到过这座庄园,称辛特拉为“辉煌的伊甸园”。这里能听到鸟叫而不是自拍杆,在辛特拉几乎算是奢侈。
藏得更深的是森林中央的卡普舒什修道院,由方济各会修士于16世纪建立。它是“反佩纳宫”:小小的修士房间墙上包着软木,门矮得必须低头才能通过,到处是青苔和花岗岩。据说是为了教人谦卑,确实有效,尤其对身高超过1米8的人。
这里一片寂静,你会觉得自己发现了一个世界其他人还没找到的辛特拉。去卡普舒什的公共交通很少,最好开车或请司机。
罗卡角和海岸:陆地的尽头(也是风的起点)
距辛特拉约18公里,开车约30分钟,就是罗卡角,欧洲大陆的最西端。这里有一座灯塔、约140米高直落大西洋的悬崖,还有一座纪念碑,刻着每个葡萄牙人都会背的卡蒙斯诗句:“陆止于此,海始于斯”。再往前,就只有美洲了。
换个口气,认真提醒一句:这里的风是认真的。帽子、鸭舌帽和一点点尊严经常被吹走。日落非常壮观,也正因为如此人很多。请始终待在护栏内侧,因为悬崖不稳定,没有哪张照片值得冒险。附近的乌尔萨海滩(Praia da Ursa)有戏剧性的礁石和几乎原始的沙滩。下坡又陡又滑,只有穿好鞋、腿脚好才值得下去。
回程时在马尔水磨村(Azenhas do Mar)停一下:白色房子挂在悬崖上,下面有一个随潮汐注满的天然海水泳池。苹果海滩(Praia das Maçãs)、岩石上有恐龙脚印的大海滩(Praia Grande)和阿德拉加海滩(Praia da Adraga)组成了这段海岸。大西洋的海水很冷。非常冷。但跳下去算是一次精神体验。
辛特拉完美一日(留着腿力到最后)
08:30
罗西奥站坐火车
搭罗西奥火车站的早班车。约40分钟后到达辛特拉,赶在大批游客之前。
09:15
上山去佩纳宫
从车站坐观光巴士、嘟嘟车或开车上山。别走路,除非你想一大早就开始讨厌这座山。
09:45
佩纳宫
开门时到,先看室内,趁房间里还能喘气。然后尽情逛露台、拍照。
11:30
佩纳公园和摩尔人城堡
穿过公园走到城堡,沿城墙散步。看佩纳宫最美的角度在这里,而不是在佩纳宫。
13:30
下山到镇上吃午饭
走连接城堡和小镇的步道,经过圣玛丽亚教堂:下坡就是散步。在远离主广场的小酒馆吃午饭。
15:00
雷加莱拉庄园
从镇中心步行十到十五分钟。启蒙之井、隧道、石窟和花园:至少留两小时。
17:15
枕头酥和国家宫
在面包坊街犒劳自己是必须的;如果还有力气,去国家宫看天鹅厅和喜鹊厅。
18:30
罗卡角或马尔水磨村
开车或请司机前往海岸。夏天日落晚,冬天日落早:出发前先查好。
20:30
晚餐和返程
在海边吃烤鱼,或在镇上吃晚饭,来一杯科拉雷斯,再坐火车回里斯本。或者更好:在辛特拉住一晚。
花费多少
辛特拉不便宜,但从没人说过像王夫一样生活会很划算。景点门票是最大的开销,所以要好好挑选真正想看的。
节省型
70–110 €
每人每天
火车、两个精选景点、小酒馆午餐、必吃的枕头酥,住青旅或民宿。剩下的交给双腿。
舒适型
150–250 €
每人每天
有特色的住宿、三四个景点、配科拉雷斯葡萄酒的晚餐,再加一趟接送,不把时间浪费在车站。
不计花费型
400–800 €
每人每天
山景豪华酒店、含罗卡角日落的全天私人游,以及年份足以投票的科拉雷斯老酒。
里斯本—辛特拉火车
每人单程 · 从罗西奥出发
2 € – 3 €
里斯本—辛特拉出租车或网约车
每趟 · 视交通和时间而定
35 € – 60 €
山区环线观光巴士
每人每天
8 € – 15 €
佩纳宫和公园
每人 · 只逛公园更便宜
20 € – 30 €
摩尔人城堡
每人
12 € – 18 €
雷加莱拉庄园
每人 · 含井和隧道
15 € – 25 €
辛特拉国家宫
每人
12 € – 18 €
蒙塞拉特宫及花园
每人
10 € – 16 €
枕头酥或奶酪挞
每个 · 没人只吃一个
1,50 € – 3 €
小酒馆午餐
每餐
15 € – 25 €
餐厅晚餐
每餐 · 桌上有科拉雷斯酒会更贵
30 € – 55 €
辛特拉中档酒店
每晚,双人间
100 € – 200 €
2026年大致参考价格。出发前请务必再次确认。
游客要避免的错误
- ✕8月的周六开车进镇中心。在辛特拉找停车位是本地传说,比在雷加莱拉找圣杯还难。
- ✕想一天看完所有地方。佩纳宫、城堡、雷加莱拉、国家宫、蒙塞拉特宫和罗卡角连着走,那不是行程,是耐力测试。
- ✕从镇上步行去佩纳宫,却没意识到一路都是上坡。一直都是。连看起来平的地方也是。
- ✕中午才到佩纳宫,还没买票。那队伍会让你想起税务局,只是太阳更大。
- ✕因为里斯本有30度,就穿短裤拖鞋来。辛特拉的雾和冷说来就来,雷加莱拉的楼梯还很滑。
- ✕没尝枕头酥和奶酪挞就离开。那就像去了罗马却没见到教皇,只是更甜。
«在辛特拉,一天里有四个季节,每个季节都有一辆满载的大巴。»
更多辛特拉照片
已经在收拾行李了吗?
Sintra的游览和接送
常见问题
游览辛特拉需要几天?
只要早点出发,一整天足够看佩纳宫、摩尔人城堡、雷加莱拉庄园和小镇。有两天的话,可以从容加上蒙塞拉特宫、卡普舒什修道院和包括罗卡角在内的海岸。
怎么从里斯本去辛特拉?
最方便的是从罗西奥火车站坐火车,车程约40分钟。开车需要30到40分钟,但镇上很难停车。如果想把山里几个景点串起来,接送或私人游是最舒适的选择。
佩纳宫和雷加莱拉庄园,哪个更值得去?
两者体验非常不同。佩纳宫是色彩和风景的浪漫宫殿,雷加莱拉则是由符号、石窟和著名启蒙之井组成的迷宫。如果只有时间去一个,想要标志性画面就选佩纳宫,想要冒险就选雷加莱拉。
辛特拉的门票需要提前买吗?
旺季和周末,强烈建议网上购票。能节省在售票处排队的时间,部分景点还能确保你想要的入场时段。
能从辛特拉火车站走到佩纳宫吗?
可以,但大约3公里,一路都是陡峭的上坡小路和公路,可能要将近一小时。大多数人坐巴士、嘟嘟车或开车上山,把步行留给下山回小镇的路。
价格、开放时间和规定均为大致参考,可能会有变化:出发前请务必确认。 图片来源:Pexels。







