Combien de temps
Une journée de plage, ou juste un après-midi avec coucher de soleil. C'est si près qu'on peut y revenir plusieurs fois.
Meilleure période
De juin à septembre pour la baignade. Au printemps et à l'automne, moins de monde, de bonnes vagues et une belle lumière.
Comment y aller (depuis Lisbonne)
Environ 20 km par le pont du 25-Avril, 25 minutes en voiture sans bouchons. Des bus directs partent de Lisbonne, et il y a le ferry jusqu'à Cacilhas puis un bus.
Idéal pour
Les familles, les surfeurs, les groupes d'amis et ceux qui veulent la plage sans passer la journée dans les transports.
À ne pas oublier
Partir tôt de Lisbonne le week-end en été. Le pont se remplit, et la patience s'épuise.
Pour les Lisboètes, aller à Caparica est presque un verbe. Il suffit de traverser le pont du 25-Avril et, en moins d'une demi-heure, apparaît un ruban de sable de plus de 30 km, des vagues pour tous les goûts et des restaurants où le poisson sort du gril face à la mer. Ce n'est pas la plage la plus tranquille du Portugal en août, mais c'est la plus pratique, la plus animée et l'une des plus belles au coucher du soleil. Et plus on va vers le sud, plus la foule disparaît et plus la nature reprend ses droits.
Les plages : choisissez votre tribu
La Costa da Caparica est une succession presque continue de plages, chacune avec son style. Près de la ville, les plages de Tarquínio, CDS et Nova sont les plus urbaines, avec des épis de pierre, des bars et beaucoup de monde. Elles sont pratiques, bien desservies et animées.
Vers le sud, le long de la côte, l'ambiance change : des plages comme Rainha, Castelo, Bela Vista ou Fonte da Telha sont plus larges et plus calmes, avec des dunes et la Falaise fossile derrière. Plus on s'éloigne, plus il y a d'espace sur le sable et de silence.
En été, le Transpraia, un petit train ouvert, parcourt plusieurs kilomètres le long des dunes et s'arrête à de nombreuses plages. C'est une façon amusante de rejoindre les plages éloignées sans marcher des kilomètres sur le sable brûlant.
Le surf : l'école de Lisbonne
Caparica est l'un des meilleurs endroits pour apprendre le surf près de Lisbonne. Les vagues sont régulières presque toute l'année et les plages près de la ville comptent de nombreuses écoles, avec cours pour débutants, planche et combinaison comprises.
Les épis créent des vagues mieux formées à certains endroits, appréciées des surfeurs locaux. Pour ceux qui surfent déjà, plusieurs spots sont à explorer le long de la côte selon le vent et la marée.
Même sans planche, regarder les surfeurs en fin d'après-midi, avec le soleil qui plonge dans la mer et les planches en silhouette, est l'un des spectacles gratuits de Caparica.
La Falaise fossile : une falaise vieille de millions d'années
Derrière les plages se dresse la Falaise fossile de la Costa da Caparica, une paroi de roche sédimentaire aux couches de différentes couleurs, classée paysage protégé. Les roches renferment des fossiles d'animaux marins vieux de millions d'années, quand la mer arrivait ici autrement.
À côté de la falaise se trouve la Mata dos Medos, une pinède plantée au XVIIIe siècle pour fixer les dunes, avec des sentiers paisibles et de l'ombre. C'est un bon plan pour une matinée fraîche ou pour fuir le vent de la plage.
Du haut de la falaise, aux belvédères près de Fonte da Telha et des Capuchos, la vue embrasse toute la côte jusqu'au cap Espichel. Au coucher du soleil, c'est l'un des plus beaux paysages de la région de Lisbonne.
Almada et le Cristo Rei
Sur la route de Caparica se trouve Almada, la ville de l'autre côté du Tage. Son grand repère est le sanctuaire du Cristo Rei, avec la statue du Christ aux bras ouverts au-dessus du fleuve, inauguré en 1959. Un ascenseur monte jusqu'au belvédère, avec une vue spectaculaire sur Lisbonne, le pont et l'estuaire.
En bas, à Cacilhas, où arrivent les ferries de Lisbonne, il y a de nombreux restaurants de poisson et de fruits de mer et une promenade au bord du fleuve face à la capitale. Le vieil Almada a des belvédères et un ascenseur panoramique, celui de Boca do Vento, qui descend jusqu'au fleuve.
Associer le Cristo Rei à un après-midi à Caparica est facile, surtout avec un transport privé. C'est une façon de voir Lisbonne de l'extérieur, l'une des meilleures manières de la voir.
Manger à Caparica : du poisson les pieds dans le sable
Les restaurants de plage de Caparica servent poisson grillé, sardines en été, calamars, seiche frite et riz aux fruits de mer, souvent avec des tables sur le sable et vue sur la mer. En fin de journée, les bars de plage deviennent des points de rendez-vous pour le coucher du soleil.
En ville, les tavernes et restaurants de fruits de mer plus simples offrent de bons prix et le poisson frais du jour. Il y a aussi des kiosques et des boules de Berlin vendues sur le sable, une institution des plages portugaises.
À Cacilhas, au bord du fleuve, les restaurants de fruits de mer sont un classique pour dîner avant de reprendre le ferry pour Lisbonne, avec la ville illuminée en face.
Une journée parfaite à la Costa da Caparica
09:30
Cristo Rei
Montée au belvédère avec Lisbonne et le pont à vos pieds, avant la chaleur.
10:30
Cours de surf
Deux heures sur une plage près de la ville, planche et combinaison comprises.
13:00
Déjeuner sur la plage
Poisson grillé ou seiche frite dans un restaurant aux tables sur le sable.
15:00
Plages du sud
Transpraia ou voiture jusqu'aux plages plus calmes, au pied de la Falaise fossile.
17:30
Falaise fossile
Belvédère au sommet, avec la côte jusqu'au cap Espichel.
19:00
Coucher de soleil
Un verre dans un bar de plage pendant que le soleil plonge dans l'Atlantique.
20:30
Dîner à Cacilhas
Fruits de mer au bord du fleuve et retour à Lisbonne en ferry.
Combien ça coûte
Caparica est l'une des plages les plus abordables de la région de Lisbonne. Le plus cher, c'est le transat dans les zones les plus fréquentées et, bien sûr, les fruits de mer.
Économique
45–85 €
par personne et par jour
Bus depuis Lisbonne, serviette, plage gratuite, sandwich et boule de Berlin. Le coucher du soleil est gratuit.
Confortable
110–200 €
par personne et par jour
Voiture ou transfert, cours de surf, déjeuner sur la plage, Cristo Rei et dîner à Cacilhas.
Sans compter
260–520 €
par personne et par jour
Hôtel avec vue sur la mer, cours particulier, transat et parasol réservés et transport privé pour ne jamais penser au pont.
Lit en auberge ou surf house
par nuit
25 € – 45 €
Hôtel ou appartement de milieu de gamme
par nuit, chambre double · Plus cher en août
70 € – 140 €
Hôtel avec vue sur la mer
par nuit, chambre double
150 € – 300 €
Cours de surf collectif
par personne, environ 2 heures · Planche et combinaison comprises
25 € – 45 €
Transpraia
par personne, par trajet · Seulement en été
5 € – 10 €
Boule de Berlin sur la plage
l'unité
3 € – 6 €
Plat du jour
par repas
12 € – 18 €
Dîner de poisson avec vin
par personne
22 € – 40 €
Ascenseur du Cristo Rei
par personne
3 € – 5 €
Valeurs de référence approximatives pour 2026. Vérifiez toujours avant de partir.
Erreurs de touriste à éviter
- ✕Traverser le pont un dimanche d'août à 17 heures en espérant arriver vite.
- ✕Se baigner hors des zones surveillées. Les courants de l'Atlantique sont traîtres ici.
- ✕Escalader la Falaise fossile pour une photo. Elle est fragile, protégée et dangereuse.
- ✕Rester sur les plages près de la ville en croyant que c'est ça, Caparica. Le meilleur est plus au sud.
- ✕Laisser ses objets de valeur seuls sur la serviette pendant la baignade.
- ✕Refuser la boule de Berlin à cause du régime. Personne ne regrette une boule de Berlin.
«Lisbonne a un fleuve. Caparica, c'est là où Lisbonne va chercher la mer.»
Plus de photos de la Costa da Caparica
Déjà en train de faire vos valises ?
Visites et transferts à Costa da Caparica
Questions fréquentes
Comment aller de Lisbonne à la Costa da Caparica ?
En voiture, environ 20 km par le pont du 25-Avril, 25 minutes sans bouchons. Des bus directs partent de Lisbonne, et il y a aussi le ferry jusqu'à Cacilhas puis un bus. Un transfert évite les bouchons et le stationnement.
Quelle est la meilleure plage de la Costa da Caparica ?
Cela dépend de ce que vous cherchez. Pour l'animation et les transports, les plages près de la ville. Pour le calme et la nature, les plages du sud, près de Fonte da Telha et de la Falaise fossile.
Qu'est-ce que le Transpraia ?
Un petit train ouvert qui circule en été le long des dunes, avec des arrêts à plusieurs plages. Pratique pour rejoindre les plus éloignées.
La Costa da Caparica est-elle bien pour le surf ?
Oui, surtout pour apprendre. Les vagues sont régulières presque toute l'année et il y a beaucoup d'écoles de surf près de la ville.
Peut-on visiter le Cristo Rei le même jour ?
Oui. Le Cristo Rei se trouve à Almada, sur la route entre Lisbonne et Caparica. La visite du belvédère prend environ une heure.
Les prix, horaires et règles sont des valeurs de référence approximatives et peuvent changer : vérifiez toujours avant de partir. Photos : Pexels.




